【2015/02/25 姊姊限定!小鮮肉幫妳年後快快瘦!】

秋香老師示範
<福氣吉利茶>
材料：金桔、茶葉、山楂、黃耆、桂圓、茯苓、玉米鬚、冬瓜皮、冬瓜籽
步驟：

1. 水煮沸後，將茶葉、山楂、黃耆、桂圓、茯苓、玉米鬚、冬瓜皮、冬瓜籽全加入鍋內熬煮
2. 最後將切片後的金桔放入，即完成

<低卡味噌小火鍋>

1. 材料：白味噌、柴魚、切片白蘿蔔、蛤蠣、蝦子、香菇、橘色小番茄、橄欖油、昆布、大蔥、A菜

步驟：

2. 水煮沸後，加入昆布、大蔥、橘色小番茄(去頭)、切片白蘿蔔、蛤蠣、香菇、蝦子放入鍋內熬煮
3. 水滾後加入白味噌(把味噌放在漏勺上，放在鍋內攪拌化開)
4. 最後加入A菜、3CC的橄欖油
5. 煮沸後加入柴魚、白蘿蔔，即完成